ユニセックスのTシャツ、フーディー、ジャージーのサイズの見つけ方
By The Yetee | Published: 2026-09-15
Category: 購入ガイド
サイズ選びに迷うのはもう終わり。このユニセックスのTシャツサイズガイドでは、ユニセックスとレディースのTシャツサイズを比較し、パーカーをワンサイズ上げるか下げるかの判断や、ジャージーに合うフィット感の選び方をご紹介します。
簡単な答え
すでにお気に入りのTシャツの胸幅を測り、ユニセックスのサイズ表と比較してください。レディースサイズを着ている場合、ユニセックスのTシャツは通常約1サイズ大きいので、フィットした見た目にしたいならサイズを下げてください。フーディーは、レイヤーを着る余裕が欲しいならサイズを上げ、そうでなければ普段通りのサイズで。ジャージーは身頃が少しゆったりして、袖が上腕二頭筋の中央で終わるのが理想です。
バンドTシャツ、フーディー、ジャージーはユニセックスのブランクスにプリントされることが多く、タグのサイズがレディースやメンズのカットで期待するものと一致しないことがあります。良いニュースは、メジャーと手持ちのシャツがあれば約2分で自分のサイズがわかることです。
このガイドでは、ユニセックスのTシャツ、フーディー、ジャージーについて具体的な判断ルールを紹介します。ユニセックスとレディースのTシャツサイズの比較方法、フーディーをサイズアップまたはサイズダウンすべきタイミング、ジャージーの正しいフィット感などを含みます。推測は不要です。
タグではなく、まず1つの採寸から
最も信頼できる数値は、自分に合うシャツの胸幅です。平らに置き、片方の脇の縫い目からもう片方までまっすぐ測り、2倍にします。それが胸囲全体の数値です。その数値を希望する衣服のユニセックスサイズ表と比較してください。サイズの間にいる場合、生地とカットが 決め手になります。重いコットンやボクシーなカットはゆったり感じ、リングスパンコットンやスリムカットは体に 近く 感じます。

しないでください ジーンズのサイズや別ブランドのサイズに頼るのは。あるブランクスのMは胸幅が20インチですが、別のものは22です。サイズ表が基準です。商品ページに採寸が記載されていない場合は、サイズを判断の制約として扱い、交換が簡単な小売店を選ぶか、フィット感の説明に基づいてサイズを選んでください。
- 最速の比較のために、体ではなく、すでにお気に入りのTシャツを測りましょう。
- 買い物の前に、胸幅、着丈、袖丈を書き留めておきましょう。
- サイズ表がない場合は、ユニセックスサイズはレディースより1サイズ大きいと想定してください。
ユニセックスとレディースのTシャツサイズ:1サイズルール
ユニセックスのTシャツはウエストと肩を通して まっすぐ にカットされ、ほとんどのレディースカットより着丈が長く、袖が広くなっています。目安として、ユニセックスのSはレディースのM、ユニセックスのMはレディースのLのようにフィットします。普段レディースのMを着ていて似たフィット感が欲しいなら、ユニセックスのSを注文してください。ゆったりとしたオーバーサイズの見た目が欲しいなら、ユニセックスでも普段のレディースサイズのままで。
胸幅と同じくらい肩幅も重要です。ユニセックスのTシャツは肩の縫い目が広いことが多く、肩幅が狭い場合、胸幅が合っていてもシャツがずり落ちるように感じることがあります。その場合はサイズを下げて少し短い着丈を受け入れるか、ブランドがレディースカットを提供しているならそちらを検討してください。どちらが間違いというわけではなく、肩のフィット感と着丈のどちらを優先するかによります。
- レディースのMは通常ユニセックスのSに相当します。
- フィットした見た目にはサイズダウン、ゆったりした見た目には普段通りのサイズで。
- 肩幅が狭い場合は肩幅を確認しましょう。
フーディーのサイズ表:サイズアップまたはサイズダウンすべき時
フーディーは、サイズアップかサイズダウンかという疑問が現実になる場面です。ほとんどのユニセックスフーディーは身頃に余裕を持たせてカットされていますが、肩幅と袖丈はほぼ普段通りのサイズに近いことがあります。Tシャツの上にだけ着るなら普段通りのサイズで。ネルシャツやスウェットシャツの上に重ねるなら1サイズアップ。すっきりしたフィット感を好み、重ね着をしないなら1サイズダウンですが、袖丈が短くなるのでまず袖丈を確認してください。
生地の重さが感触を変えます。厚手のフリースフーディーは形を保ち暖かく感じるので、ゆったりしていても普段通りのサイズで着られます。軽いフレンチテリーは体に近くドレープするので、サイズアップするとだらしなく見えることがあります。裾も確認してください。長めの裾は意図的に見え、短めの裾は腕を上げるとめくれ上がることがあります。サイズ表に着丈が記載されている場合は、すでにお気に入りのフーディーと比較してください。
- 重ね着には1サイズアップ、標準的なフィットには普段通りのサイズで。
- すっきりしたフィット感で重ね着をしない場合のみサイズダウン。
- 胸幅だけでなく、袖丈と着丈も確認しましょう。
ジャージーはどうフィットすべき?
ジャージーは身頃が少しゆったりして、動くときに一緒に動き、袖が上腕二頭筋の中央あたりで終わるのが理想です。胸がきつすぎたり、ショートパンツの ポケットを覆うほど長すぎたりしてはいけません。サイズの間にいる場合、伝統的なスポーツフィットには大きい方、モダンでテーラードな見た目には小さい方を選んでください。腕を上げたときに袖ぐりが開かないように。開く場合はジャージーが大きすぎます。
ジャージーの生地はさまざまです。メッシュやポリエステルのジャージーはほとんど伸縮しないので、胸囲の採寸が絶対的な上限です。コットンブレンドのジャージーは少し余裕があります。下にTシャツを着る予定なら、サイズ表と比較する前に胸囲に約0.5インチを加えてください。一枚で着る予定なら、実際の胸囲を使ってください。
- 袖は肘や肩ではなく、上腕二頭筋の中央で終わるべきです。
- 下にTシャツを重ねる場合は、胸囲に0.5インチを加えてください。
- 腕を上げたときに袖ぐりが開く場合は、サイズダウンしてください。
フィットガイダンス:望む見た目にカットを合わせる
すべての衣服には目標とするフィット感があります。ユニセックスのTシャツはまっすぐで少しボクシーに設計されています。フーディーはゆったりと。ジャージーはゆったりしているがオーバーサイズではないように設計されています。目標がわかれば、サイズアップ、サイズダウン、普段通りかの判断ができます。フィットしたTシャツが欲しいなら、ユニセックスサイズから1サイズダウン。クラシックなフーディーが欲しいなら普段通りのサイズ。プロが着るようなジャージーが欲しいなら普段通りのサイズで、重ね着しない限りサイズアップは避けてください。
トレードオフは常に着丈と身幅です。サイズダウンすると胸幅は近くなりますが、着丈と袖丈は短くなります。サイズアップすると余裕は増えますが、だらしなく見えることがあります。最も気にする寸法を選んでください。背が高いなら着丈を優先して普段通りのサイズ、肩幅が広いなら胸幅を優先してサイズアップ。
- フィットしたTシャツ:ユニセックスから1サイズダウン。
- クラシックなフーディー:普段通りのサイズ。
- 伝統的なジャージー:普段通りのサイズ。重ね着のときだけサイズアップ。
ユニセックスアパレルのサイズ選びの判断ルール
- レディースサイズを着ていて似たフィット感が欲しい場合: ユニセックスのTシャツでは普段のレディースサイズから1サイズダウン。レディースのMはユニセックスのSになります。 肩幅を確認し、それでも広く感じるなら、あればレディースカットを検討してください。
- ネルシャツやスウェットシャツの上にフーディーを重ねる場合: 1サイズアップ。余分な余裕は身頃だけでなく、胸と肩にも回ります。 袖口が手を飲み込まないよう、袖丈を確認してください。
- ジャージーでサイズの間にいる場合: 伝統的なゆったりフィットには大きい方、モダンでテーラードな見た目には小さい方を選んでください。 腕を上げてみて、袖ぐりが開くならサイズダウン。
- 背が高く、シャツが短すぎるとよく感じる場合: 胸幅より着丈を優先。普段通りのサイズかサイズアップし、着丈の採寸を確認してください。 少しゆったりした胸幅は、短い着丈より直しやすいです。
- サイズ表に採寸がない場合: それを判断の制約として扱ってください。交換が簡単な店で買うか、フィット感の説明に基づいてサイズを選んでください。 迷ったら、フーディーはサイズアップ、Tシャツは普段通りのサイズで。
実際の音楽グッズでサイズがどう現れるか
- Silver(12インチシングル): Echo & the Bunnymenの4枚目のスタジオアルバム『Ocean Rain』からの2枚目のシングルで、オリジナルリリース以来初めて12インチで発売され、Tidal Waveバージョンも収録。12インチシングルは、音楽グッズのサイズが万能ではないことを思い出させてくれます。このようなバンドのアパレルを買うなら、注文前にユニセックスのサイズ表を確認してください。
- Chained Echoes(オリジナルゲームサウンドトラック): 3枚のLPがトライフォールドジャケットに収められ、Deep Ocean Pearl、Gold & Dark Green Vinylにプレスされ、Christian Bethgeによってビニール用にマスタリングされています。ビニールボックスセットとトライフォールドジャケットは標準の12インチフォーマットなので、標準的な棚に収まります。アパレルにはそのような普遍的な標準がないため、採寸が重要になります。
- City Lights(インディー限定): The Waeve(Graham CoxonとRose Elinor Dougallのデュオ)によるオレンジビニール、プロデュースはJames Ford。インディー限定プレスは限定のグッズ展開を伴うことがよくあります。レコードと一緒にTシャツやフーディーを買うなら、再入荷がない可能性があるので早めにサイズ表を確認してください。
このサイズ選びのアプローチが合う人
最適な人
- 試着せずにオンラインでユニセックスのバンドTシャツ、フーディー、ジャージーを買う人
- ユニセックスとレディースのTシャツサイズを初めて比較する人
- フィット、クラシック、オーバーサイズなど特定のフィット感を求めるファン
合わない人
- レディースカットやメンズカットのみを買い、ユニセックスを着ない人
- シャツを測るのを拒み、単一の万能なサイズの答えを求める人
ユニセックスのTシャツ、フーディー、ジャージーで自分のサイズを見つけるには、1つの採寸と1つのルールに尽きます。すでにお気に入りのシャツをサイズ表と比較し、カットに合わせて調整してください。フィットしたTシャツにはサイズダウン、クラシックなフーディーには普段通りのサイズ、ジャージーは少しゆったりと。サイズ表がない場合は、交換が簡単な店を選び、重ね着にはサイズアップしてください。



